Esto es para los que dicen que va mas rapido y no han dado info detallada de porque. Aqui va lo que me pasa a mi. He intalado el SP3 y desde entonces me ha empezado a consumir recursos como loco. para ser mas exacto:
ANTES:
Servicio: svchost.exe uso de memoria: 17Kb el maximo
Servicio: csrss.exe uso de memoria: 8.5Kb el maximo
Servicio: Isass.exe uso de memoria: 3.5Kb el maximo
Servicio: services.exe uso de memoria: 9.5Kb el maximo

AHORA
Servicio: svchost.exe uso de memoria: 56Kb el maximo
Servicio: csrss.exe uso de memoria: 48.5Kb el maximo
Servicio: Isass.exe uso de memoria: 17.5b el maximo
Servicio: services.exe uso de memoria: 22Kb el maximo

RENDIMIENTO:
ANTES: con aplicaciones OFFICE (word + excel + outlook + PPT) + Firefox (por lo menos 10 o 15 pestañas) + Winap.
Promedio 15%

AHORA: 45%

USO DE MEMORIA (tengo 1gb de RAM)
ANTES: usada como cache de sistema: 350Mb
USO de PF: 245Mb
Carga de transacciones: 159Mb

AHORA: usada como cache de sistema: 599Mb
USO de PF: 405Mb
Carga de transacciones: 417Mb

POr otra parte no he visto ningun cambio en nada solo que el rendimiento ha bajado en picada.

Bueno espero que os haya servido y a los que quieran instalar, hacer estas comparativas para que verifiquen el "before" -> "after" y decidan luego o quizas alguien me pueda ayudar y decirme porque a mi me va tan mal. (por cierto, mi version de XP-SP2 es original)